تعتقد بعض النساء أن الرشاقة تعني النحافة الزائدة ، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن هذا خطأ وخلط بين المفهومين يجب توضيحه .
ولتحديد معني النحافة يشير خبير التغذية عزت رزق الله إلى أنه حينما يقل وزن الجسم15% أو أكثر عن الوزن المثالي فهذا يعني أن الشخص نحيف , وهناك نوعان للنحافة :
النحافة البسيطة : وفيها تكون عضلات الجسم في حالة لابأس بها ومقاومته للأمراض عادية والحالة العصبية متزنة, وقوة التحمل جيدة.
والنحافة الزائدة : وهي عادة تكون مصحوبة بسوء التغذية وضعف العضلات ويكون الشخص قليل التحمل عصبياً وجسديا, ومعظم الذين يعانون من النحافة الزائدة يشكون من اضطرابات هضمية.
ولتحديد معني النحافة يشير خبير التغذية عزت رزق الله إلى أنه حينما يقل وزن الجسم15% أو أكثر عن الوزن المثالي فهذا يعني أن الشخص نحيف , وهناك نوعان للنحافة :
النحافة البسيطة : وفيها تكون عضلات الجسم في حالة لابأس بها ومقاومته للأمراض عادية والحالة العصبية متزنة, وقوة التحمل جيدة.
والنحافة الزائدة : وهي عادة تكون مصحوبة بسوء التغذية وضعف العضلات ويكون الشخص قليل التحمل عصبياً وجسديا, ومعظم الذين يعانون من النحافة الزائدة يشكون من اضطرابات هضمية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق