قضيت الكثير من الوقت مع [دوكان]، وانه رجل ذو بصيرة جدا. وقد قام
بتصميم برنامج قائم على عشرات الآلاف من المرضى أنه نجح في حياته الخاصة
على 35 سنة مهنة " و قال دكتور اوز ان رجيم دوكان يشبه رجيم أتكنز والفرق انه يقطع الدهون بالإضافة إلى الكربوهيدرات ، ولكن هذا فقط لفترة قصيرة جدا من الزمن .
وقال اوز يمكن أن تجعل لك نظام غذائي من السهل القيام به " يمكنك أن تأكل كل ما تريد - كل ما ترغبون به - باستثناء يوم واحد في الأسبوع ، يريد منك ان تقوم على نظام غذائي صارم وقال دكتور اوز انه إذا كنت تفعل ذلك ، كما يقول رجيم دوكان أنك لن تكسب الوزن ".
وفال دكتور اوز انه اصابته صدمة عندما قرأ لأول مرة عن " رجيم دوكان " وأوضح انه " بدأت القيام بواجباتي المنزلية وأتيحت لي الفرصة القيام بمقابلة مع " دوكان " و الجلوس معه، وأدرك دكتور اوز ما كان يفكر به دوكان ... ادرك انه بحلول الوقت الذي كان قد فعله في الجزء الأول من النظام الغذائي ، يكون قد تعلم كيفية تناول الطعام بشكل جيد وكان رجيم دوكان ليس من الصعب تطبيقه واضاف دكتور اوز "انهم قد تفقد الوزن القليل في الأيام الستة، لكنها تخسر في يوم واحد "
وقال اوز يمكن أن تجعل لك نظام غذائي من السهل القيام به " يمكنك أن تأكل كل ما تريد - كل ما ترغبون به - باستثناء يوم واحد في الأسبوع ، يريد منك ان تقوم على نظام غذائي صارم وقال دكتور اوز انه إذا كنت تفعل ذلك ، كما يقول رجيم دوكان أنك لن تكسب الوزن ".
وفال دكتور اوز انه اصابته صدمة عندما قرأ لأول مرة عن " رجيم دوكان " وأوضح انه " بدأت القيام بواجباتي المنزلية وأتيحت لي الفرصة القيام بمقابلة مع " دوكان " و الجلوس معه، وأدرك دكتور اوز ما كان يفكر به دوكان ... ادرك انه بحلول الوقت الذي كان قد فعله في الجزء الأول من النظام الغذائي ، يكون قد تعلم كيفية تناول الطعام بشكل جيد وكان رجيم دوكان ليس من الصعب تطبيقه واضاف دكتور اوز "انهم قد تفقد الوزن القليل في الأيام الستة، لكنها تخسر في يوم واحد "
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق